Mercredis - Oct. 2016 - Cours de salsa cubaine sur Alençon

Logo Association Salsa'laiz

La nouvelle association alençonnaise "Salsa'Laiz" vise à apprendre la salsa cubaine en priorité, ainsi que les danses latines comme la bachata ou la kizomba.  Les cours se déroulent dans un esprit décontracté mais studieux. Les danseurs apportent leurs connaissances et peuvent apprendre aux animateurs (Regis et Nancy) de nouveaux pas à l'occasion des cours.

Les cours se déroulent à partir du 5 octobre 2016 :

• Les mercredis de 19h30 à 20h30
• Lieu des cours : 
• Salle Artois, Quartier Croix-Mercier (Nord d'Alençon)
• Rue des Frères Niverd (au croisement de la rue Augustin Fresnel)
• La salle Artois est située en sous-sol du restaurant administratif. Il faut descendre un grand escalier.

Tarifs pour l'année 2016-2017 :

• Séance découverte : Gratuit
• Carte 10 cours : 50 €
• Abonnement individuel année : 100 €*
• Abonnement couple année : 180 €*
• Abonnement réduit individuel (étudiant, demandeur d’emploi): 90 €*

* Possibilité de règlement en 3x sans frais

Plus d'infos :

• Sur le site officiel, salsalaiz.fr,
• Et pour les actualités sur le groupe Facebook, salsalaiz.

Alençon - Zumba avec Fréd - Saison 2016-2017

Zumba avec Frédérique - Mardis & jeudis - Alençon & Lonrai

La rentrée de Zumba de la saison 2016-2017, c'est à partir du 12 septembre avec Frédérique !
Vous êtes prêts ?

Les cours ont lieu :

• Les mardis à Lonrai salle de l'Éclat :
• 18h15 : Enfants,
• 19h15 : Adultes,
• Les jeudis à Alençon à la salle Artois : Adultes - 20h15.

On peut faire un cours d'essai gratuit.
Et si vous voulez suivre 2 cours par semaine, alors, le second cours est à moitié prix.

Pour plus de renseignements sut les tarifs, veuillez appeler le Centre Social croix Mercier. :

• 02.33.31.83.39
• centresocialcroixmercier (At]_wanadoo.fr

Alençon - Saison 2016-2017 - Salsa cubaine - Cours du mardi au Stadium

Saison 2016-2017 - Alençon - Cours de salsa cubaine

Comme pour la saison 2015-2016, les cours de salsa cubaine proposés par l'association Sals'Ahi Nama auront lieu :

• Au Stadium : 26 rue du Pont Neuf à Alençon,
• Tous les mardis à partir de 20h30 à partir du 6 septembre 2016,
• Avec 2 niveaux :
• Débutants,
• Et intermédiaires.

Pour contacter les 2 animateurs :

• Frank-Ivan Bougard :
• Sur Facebook,
• Ou par téléphone : 06 14 89 43 76
• Line Héron :
• Sur Facebook.

Mardi 10 Nov. - Alençon - Cours de Salsa Cubaine

L'association Sals'Ahi Nama revient pour animer des cours de salsa cubaine réguliers sur Alençon au Stadium tous les mardis.

Exceptionnellement,  le mardi 10 novembre Frank-Ivan animera seul les 2 cours débutants et intermédiaires. Le premier cours démarre à 20h30.

Merci à tous ceux, nombreux qui ont soutenu l'initiative de Frank-Ivan et Line :

• Le mardi 27 octobre au Stadium.,
• Et le mercredi 24 juin à La Fiebre Latina.

Bar Le Stadium 26 rue du Pont Neuf Alençon

Pour contacter les 2 animateurs :

• Frank-Ivan Bougard :
• Sur Facebook,
• Ou par téléphone : 06 14 89 43 76
• Line Héron :
• Sur Facebook.

Mardi 27 Octobre - Alençon - Cours de Salsa cubaine au Stadium

Visuel Cours Salsa Cubaine 2015 à Alençon

Les cours de Salsa Cubaine proposés par l'association Sals Ahi Nama à Alençon (61) débuteront le mardi 27 octobre vers 20h30 au Stadium.

Cours d'essai gratuit
Consommation de courtoisie pour le bar.

Merci d'en parler autour de vous ! Ce projet fait suite aux demandes répétées des danseurs d'Alençon qui font chaque semaine les allers-retours sur Le Mans pour participer aux cours de Salsa Ahi'Nama au Sun 7.

Bar Le Stadium
26 rue du Pont Neuf
Alençon


Pour contacter les 2 animateurs :

• Frank-Ivan Bougard :
• Sur Facebook,
• Ou par téléphone : 06 14 89 43 76
• Line Héron :
• Sur Facebook.

Alençon - Rentrée 2015 - Kizomba et Semba

Pour la première fois à Alençon, des cours hebdomadaires de kizomba & semba auront lieu tous les lundis à partir du 31 août 2015. C'est 2h30 de cours de kizomba à la Fiebre Latina pour tous les niveaux avec une initiation.

Les cours sont animés par Jonathan Kani (Paris) qui enseigne aussi sur Le Mans, Laval, Orléans, Nantes et Saumur. Bref, c'est un intervenant qui a de l'expérience.

Pour ceux qui confondent kizomba et zumba, ça n'a rien à voir. La kizomba se danse en couple de manière sensuelle sur une musique avec des paroles lusophone ("portugais africain"). Pour en savoir, cliquez ici.

Au Programme :
19h30 – 20h : Initiation Kizomba (Pour ceux qui n’ont jamais fait de kizomba)
20h – 21h : Cours de kizomba débutant (Pour ceux qui ont la maîtrise des pas de bases)
21h – 22h : Cours de Kizomba Intermédiaire
22h – 2h : soirée Kizomba

Ça se passe au bar "La Fiebre latina"
71, Rue du mans - 61000 Alençon

Tarifs :

• 1 Cours + Soirée : 7 euros
• 2 Cours + soirée : 12 euros
• Soirée seule : 5 euros
• Abonnement annuel : 140 euros + adhésion annuelle 10 euros (payable en plusieurs fois)

Votre carte Sensation Kizomba vous donne accès à tous les cours de Kizomba et Semba dispensés par l'association "Sensation kizomba" ; Soit plus de 80h de cours (deb+ inter)
La carte vous donne également des réductions à beaucoup de festival (Nantes Salsa & Kizomba Festival, Kizomba castle festival Exkiz, Orléans Dance festival, salsa swim, Roma Kizomba festival, Istanbul Kizomba festival... etc)

Jonathan Kani
Mail : sensationkizomba (At] gmail.com
Téléphone :   07 63 18 88 03
Contact, cliquez ici.
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L’initiation Kizomba :
C’est pour celles et ceux qui n’ont jamais fait de kizomba et qui ne connaissent pas les pas de bases. Seront vus : les pas de bases et la posture avant de passer au cours débutant.

Le cours débutant : 
C’est pour celles et ceux qui débutent en kizomba, qui maîtrise les pas de bases mais ne savent pas encore comment se déplacer sur la piste de danse, qui ont du mal à enchaîner certains mouvements. Seront vus : la posture, la connexion, le guidage, les enchaînements… Tous les fondamentaux pour bien commencer et se déplacer en kizomba.

Le cours Intermédiaire / Avancé : 
C’est pour celles et ceux qui maîtrisent déjà les pas de bases et qui ont une plus grande facilité à évoluer sur les pistes de danses. Les bases ne seront pas reprises car elles sont censées être acquises et il vaut mieux éviter ne pas pénaliser ceux qui veulent avancer régulièrement ;-)
Seront vus : des mouvements plus complexes, du lady styling et men styling, la musicalité, les techniques plus affutées de guidage et de portée…

Soirée OUVERTE A TOUS!!!

Saison 2012-2013 : Cours de salsa sur Alençon et les environs

.
Dans les clubs spécialisés en salsa, on a sur :

• Alençon

  
  

  • Salsa cubaine (cours hebdomadaires)

Association "Salsa 61" - Professeur : Marc - 06 08 68 20 94.

Tous les Jeudis à partir du 6 septembre à l'Espace Pyramide

Horaires :
19h30-21h :  Niveau 1
21h-22h : Niveau 2
22h et après : Danses libres.
 
Inscriptions sur place. Premier cours gratuit pour tout nouvel arrivant.

Espace Pyramide
2, Avenue de Basingstoke Alençon (Centre ville)
A partir de la place de la Pyramide, Route de Rouen. Tourner sur le parking à 150 m. Entrée escalier qui descend du parking.

• Salsa portoricaine (cours hebdomadaires)

Complexe sportif et culturel "Relax Forme Plus" - Professeur : René PATRICE

Tous les vendredis de 20h à 22h
4, Rue du chemin de Maure - Damigny
Tél.: 02 33 29 82 82
Normalement, il faut s'inscrire en couple.

Plus d'infos sur le site : relaxeforme.fr

• Salsa cubaine (ateliers et stages)

Association "Salsa +" via l'activité salsa "Salsitud" propose des initiations et des perfectionnements occasionnels sur des danses cubaines. Professeur : François : 06 89 29 77 42

Cette activité vient en complément des cours hebdomadaires réalisés par d'autres clubs. Cela prend la forme :

- D'ateliers de danses avant des soirées ou concerts notamment :
* Au Bar Jo, sur Alençon, le deuxième mercredi de chaque mois,
* Au La-Ré-Do, sur Sillé-le-Guillaume, souvent une fois par mois.

- De stages, un dimanche une fois par trimestre,

- De cours individuels ou en couple car par exemple :
* Vous n'êtes pas disponible au moment des cours collectifs,
* Vous souhaitez une remise à niveau pour rattraper un cours collectif,
* Vous désirez vous perfectionner sur un point précis pour avoir le déclic (travail sur la rythmique, la connexion, le style...) et/ou éclaircir ce qui est passé trop vite dans un cours collectif.

- Ou d'ateliers sur demande (Ex.: Ouverture de bal de mariage en salsa ou merengue).


Pour les filles préférant danser seules, il existe aussi de nombreux cours de zumba, fitness latino sur Alençon. "Salsa +" est partenaire depuis 2007 du Centre Social de la Croix-Mercier où se déroulent des cours de zumba avec Frédérique depuis 3 saisons. Frédérique est clairement orientée danses latines : elle a animé des cours hebdomadaires de salsa cubaine pendant 4 ans avec Salsitud. Plus d'infos, sur zumba-alencon.

• Orne

Pour l'instant, apparemment, il n'y a qu'un club spécialisé en dehors d'Alençon.
 
Saint Hilaire sur Risle (12 km avant L'Aigle en venant d'Alençon)
Professeur : Sébastien Lasalle - 06 76 20 65 57
Association "La Classe",
 

• Le Mans et les environs

Si jamais, vous ne trouvez pas votre bonheur sur Alençon (disponibilité, niveaux adaptés...), rien n'empêche de s'organiser (co-voiturages...) pour aller sur Le Mans (à peine une heure de route). Il y a des cours quasiment tous les jours et des soirées très régulières.

En espérant n'avoir oublié aucune association :

* Baila Suave - Cours et stages Salsa, bachata, kizomba & West Cost Swing,
 
* La Salsita - Cours et stages Salsa cubaine et portoricaine, bachata,

* Salsa 72 - Cours de salsa cubaine les mercredis et vendredis,
 
* Salsa chevere - Cours de salsa cubaine au sud du Mans (Jupilles, Saint Mars d'Ouillé et Sablé sur Sarthe),

* Salsa Tropicale sur Le Mans (à confirmer auprès de Marie-Line pour la saison 2012-2013),

* Sensation kizomba sur Le Mans les jeudis.

• Caen et les environs

Les associations sur Caen sont trop nombreuses pour pouvoir toutes les citer sans en oublier. Caen est en effet très dynamique dans le milieu latino depuis de nombreuses années.

Malgré tout, il y a 2 très grandes associations proposant cours, stages et festivals chaque année.

• "La Timba 14" avec une spécialité sur la salsa cubaine (3 niveaux), la kizomba (3 niveaux) et la bachata.

• "Normandie Salsa Etc" aussi à l'aise avec la salsa portoricaine que la salsa cubaine.

Saison 2011-12 : Cours de salsa cubaine sur Alençon

Pour les retardataires qui souhaiteraient se mettre à la salsa cubaine en cours d'année sur les environs d'Alençon, sachez qu'il existe à ce jour 2 cours hebdomadaires :

- A Alençon, à l'Espace Pyramide, les cours de Salsa 61 animés par Marc Dinet


Cours gratuit pour tout nouvel arrivant.
Inscription possible à tout moment de l'année.
Cours 1 de 19h30 à 21h
Cours 2 de 21h à 22h
Ensuite pratique DJ libre en musique jusqu'à minuit. 
 
Espace Pyramide - 2, Avenue de Basingstoke

Tarif des cours:
- Cotisation asso : 15 € (CotisaTion Etudiant 5€)
- Prix du cours : 5 € par carte de 10 cours renouvelable à volonté (Carte = 50€)
(Etudiant de moins de 25 ans : cours 3€ par carte de 10 cours renouvelable à volonté (Carte=30€)
Cours passager 8€

Plus d'info : Marc DINET - 06 08 68 20 94

- A Damigny, à Relax Forme, les cours animés par René Patrice

Les cours concernent la salsa cubaine, la bachata, le merengué, le zook ...
Tous les vendredis de 20h à 22h

Les tarifs sont les suivants :
- Tarif couple : 180 €
- Tarif personne seule : 100 €.

Plus d'infos : relaxeforme.fr
Tél.: 02 33 29 82 82 ou 06.07.05.23.75

Cours de la rentrée de septembre 2011 annulés

Les cours de salsa cubaine pour la rentrée de septembre sur le Centre Social de la Croix-Mercier sont annulés. Par conséquent, toutes les autres animations dansantes prévues autour le sont aussi : pratiques du mercredi, portes ouvertes, démos, initiations en extérieure...

Frank-Ivan, le professeur prévu regrette de ne pouvoir assurer les cours suite à des événements indépendants de sa volonté. Et à J-8 de la rentrée, nous sommes dans l'impossibilité de trouver un professeur en remplacement.

Pour continuer à apprendre la salsa cubaine sur Alençon, vous pouvez aussi vous rendre aux cours de Marc DINET à l'espace Pyramide les jeudis à 19h30. Plus d'infos en cliquant ici.

Salsitud vous tiendra malgré tout au courant si des cours venaient à reprendre. Et des soirées et concerts seront aussi annoncés comme celle du Labo Sonore :

- le dimanche 2 octobre avec le concert de "Ochy  Calderon et 8 Punto G"

Plus d'infos sur : http://www.lelabosonore.com/programmation/174-salsa8puntog

- le dimanche 6 novembre avec un autre concert non encore précisé.

Jeudi 23 Juin - Le Mans : Co-voiturage jusqu'à l'Elixir (Frank-Ivan)

Frank-Ivan est venu sur Alençon pour animer un cours en prévision de la rentrée de septembre. Maintenant, c'est aux danseurs et danseuses d'Alençon d'aller le rejoindre au Mans à l'Elixir le jeudi 23 juin.

Bar "L'Elixir" :

4, Rue Galère 72000 LE MANS

(Entre la place de la République et la Sarthe - Rue parallèle à la rue Gambetta où passe le tramway)

Tél.: 02 43 28 14 55

Cette soirée remplacerait le cours du mercredi 29 juin initialement prévu sur le planning. Des co-voiturages sont prévus et les frais de route peuvent être pris en charge par le Centre Social.


Frank-Ivan invite gratuitement les danseurs de Salsitud à participer au cours. Par contre, une consommation de courtoisie est demandée à l'égard du bar qui nous accueille.

Départ : Alençon - Parking du Centre Social - Croix-Mercier à 19H45

Le cours de Frank-Ivan commence en effet à 21h.

Alençon - Ven 3 juin - Cours et soirée avec Salsitud et Salsa Chevere

Vous aimez la SALSA. Nous aussi !!!

Le vendredi 3 juin, Salsitud et Salsa Chevere s'associent pour une soirée double : cours et suivi de danse libre. Frédérique et Frank-Ivan vous donnent rendez-vous :

Centre social "La Croix Mercier"
17, Rue Augustin Fresnel
61000 Alençon

... pour deux fois trois heures de salsa et de bonne humeur.
Début des cours tous niveaux confondus : 20h.

Chacun apporte à manger et à boire.
On danse, on se restaure, on boit, on rit...
Bref, on fait la fête ...

Salsa au programme !!!

Mercredi 11 mai - Cours de rentrée - Rueda de casino

A 20h, mercredi 11 mai, préparez-vous pour la rueda de casino pendant une 1h30 après un petit échauffement et quelques exercices de style.

Puis, de 21h30 à 22h15, ce sera la préparation de la nouvelle chorégraphie pour le samedi 28 mai. En effet, ce samedi sera consacré à la fête pour les 10 ans des bus Alto, Place de la Magdeleine de 14h à 17h avec des démos de salsa et zumba.

Mer 27 avril - 4 mai : Pratiques à la Salle Jacques Prévert

Pendant les vacances de Pâques, continuez à vous entrainer grâce aux pratiques dans la salle de cours habituelle (salle Jacques Prévert du Centre Social de la Croix-Mercier). Les horaires sont conservés : le mercredi 27 avril et 4 mai de 20h à 22h. 

Ces pratiques sont une nouveauté du troisième trimestre. Ce n'est pas un cours où chaque exercice est guidé. Ce n'est pas non plus une soirée dansante où chacun évolue librement. C'est un temps réservé pour réviser les notions vues précédemment en cours soit en salsa soit en bachata. Les animateurs sont là pour vous conseiller et répondre à vos interrogations. Bref, c'est une nouvelle chance de pouvoir assimiler et approfondir des points de détails.

Aussitôt après les vacances, les cours reprendront en salsa le mercredi 11 mai avec la même formule tous niveaux confondus (Débutants et Inter) :

* 1h30 de cours dont une première demie-heure de style,

* et une demie-heure de pratique.

Donc, rendez-vous à 20h précise.

Le dernier cours avant les vacances étaient consacrés à la bachata et au travail de musicalité et de déplacements sur les variations de la musique. Salsitud s'était largement inspiré du stage de Carlos Cinta (USA - Chicago) dans le cadre du premier festival "Kings of Bachata" du Mans. Pour obtenir les morceaux passés et comprendre l'intérêt de ce travail, consultez son site officiel :

gotbachata.com/bachata-breakdown/buy-bachata-breakdown-cd/

Révision des passes apprises : montages vidéo

Pendant les vacances d'hiver, Salsitud a continué à travailler. Vous retrouverez donc les passes apprises en janvier et février sous forme de vidéos. Il y en a pour l'instant :
- 6 pour les débutants : tocale late, 70 sur le 1, marguarita con mambo y buya...
- et 8 pour le deuxième niveau : 60, 63, picoco, manolito...

Le but est de vous remettre en mémoire les passes déjà décortiquées pas à pas et répétées en cours. C'est une sorte d'aide mémoire accessible quand vous voulez. Elle vient compléter les cours.

Elles sont en accès libre directement depuis la chaine YouTube de Salsitud :

http://www.youtube.com/user/SALSITUD 

Et, vous pouvez les partager et les télécharger avec vos amis.

Pour faciliter le tri, les séquences filmées sont aussi organisées en compilation par niveau :
- Débutants : youtube.com/view_play_list?p=4B84ED452A3C4E6A

- Intermédiaires : youtube.com/view_play_list?p=84E79B28A479B565

Chaque vidéo est courte : entre 1 minute et 1:30. Elle présente la passe sans et avec musique et parfois sous 2 angles différents. Certaines annotations (focus, bulle...) sont insérées sur la vidéo pour attirer votre attention. Et pour vous aider, sous le cadre de lecture, la description du démarrage et certains points à noter sont indiqués. Bref, quelques astuces pour avoir un gros coup de pouce !!!


En fait, ces passes de janvier-février sont largement inspirées des stages proposés par la compagnie Elegua. Et oui, la même compagnie qui vient au Mans, le samedi 2 avril pour la 6ème édition de la Nuit de la Salsa. Et Salsitud ne peut que chaudement vous conseiller d'y participer. Pour plus d'infos, reportez-vous sur l'article précédent : salsitud.blogspot.com/2011/03/mars-avril-2011-le-mans-programme-salsa.html

Elegua propose aussi des DVD d'une très bonne qualité pédagogique adaptés au niveau de chacun. L'école a une troupe de spectacle et crée du coup des passes très originales. Voici un petit bêtisier extrait de leur boutique :
http://www.youtube.com/watch?v=lqh2McfVXP8




Sur la chaine YouTube, vous avez aussi dans la colonne "Activités récentes" des vidéos coup de coeur. Régulièrement, elle sera remis à jour.

Bref, ce nouveau dispositif dépasse très largement les premières vidéos  réalisées en novembre 2007 sur Google Vidéo (quand c'était un service de partage vidéo) pour :
- les passes : http://www.google.fr/search?q=Salsitud%20passe&tbm=vid,
- et le kuduro : http://www.google.fr/search?q=Salsitud%20kudur&tbm=vid.

Mer. 15 Mars - Reprise des cours après les vacances d'hiver

Attention : il n'y aura pas de cours les mercredis 2 et 9 mars pendant la période des vacances de février.

Les cours de salsa reprendront tous les mercredis à partir du 15 mars.

Merci encore à tous les participants du cours du mercredi 23 février pour :

- l'initiation au son cubain,

- et l'initiation au kuduro.

Et bravo d'avoir jouer le jeu de l'auberge espagnole.

Pendant les vacances, la salsa continue aussi sur Le Mans :
- PCV (Passeport du Cochon Vert) : tous les mardis soir (Place d'Alger)
- Le Café Noir: tous les mercredis un peu de pratique après les cours de Baila Suave,
- L'Elixir: tous les jeudis un peu de pratique après les cours de Salsa Chevere,
- Le New Lord's - Salsa 72 - Place des comtes du Maine : 

* Tous les vendredis soir un peu de pratique après les cours,

* Une soirée les premiers et troisièmes samedis du mois.

Mer. 5 Janv. - Alençon : Rentrée salsa annuelle

La deuxième rentrée salsa de la saison aura lieu mercredi 5 janvier. Et exceptionnellement, Isa va remplacer Frédérique pour l'ensemble des cours de la soirée.

19h30 - 20h : Initiation Salsa cubaine
=> Les nouveaux danseurs pourront s'y mettre plus rapidement pour rattrapper les danseurs débutants du premier trimestre.

20h-20h50 : Cours Débutants
=> Avec révisions et une passe nouvelle

20h50-21h10 : Pratique tous danseurs confondus

21h10-22h : Cours Intermédiaires

=> Attention ça va déménager en salsaton : tout un programme pour l'expression corporelle !!!

22h-23h : Préparation de la rueda chorégraphiée pour l'animation du CFA du vendredi 14 janvier.
=> C'est la troisième répétition et on rentre plus dans les détails.

Bref, une soirée complète pour bien commencer l'année !!!

Merc. 10 Nov. - Alencon - Reprise des cours de salsa

Les vacances de la Toussaint sont passées et vos animateurs reviennent gonflés à bloc par les stages effectués (Festival "Salsa Rica" de Tours, Festival "Aqui Cuba" de Rennes et "L'Alambra" à Caen avec La Timba 14). Bref, attention à la reprise sur les chapeaux de roues le mercredi 10 novembre.

Cette deuxième partie du trimestre sera orientée vers la préparation des chorégraphies pour les Fééries de Noël le 11 et 12 décembre.

Donc, au programme mercredi prochain :

20h-20h50 : Salsa - Débutants

- Place au style casino après l'apprentissage du rythme et des mouvements de base.

- Et introduction aux changements de cavaliers en rueda de casino.

Pour avoir un aperçu d'une rueda, voir la vidéo de mars 2010 à l'occasion de la Foire Orn'Expo dédiée à Cuba et animéé par le club Salsitud : http://www.youtube.com/watch?v=NKoihc7h8dE

20h50-21h10 : Pratique - Initiés et débutants mélangés

Les initiés hommes ou femmes sont invités à se mélanger aux débutants pour assimiler les passes et gestuelles comprises lors des séances précédentes.

Les pratiques sont parties intégrantes des cours et sont indispensables à l'assimilation (déformatage et jeu avec son corps).

21h10-22h : Salsa intermédiaire

- Révision et perfectionnement sur le style, histoire de libérer le haut du corps !

- 3 variantes d'enchuf'las avec du style.

Pour mémoire, voici les éléments déjà vus en septembre et octobre 2010 :

- Débutants :

* Pas de salsa, rumba, mambo et casino,

* Figures de base : cortico, guapea, dile que no,

* Déplacements : Tajo, Arriba, Abajo.

- Intermédiaires :

* A lo cubano, guapea con alarde, africando,

* Cortico doble,

* Paseala y sacala,

* Setenta (70) sur le 1,

* Sombrero y mambo con estilo,

* Marguarita,

* El pito,

* Copelia, copelia con mariposa.

- Tous niveaux : Initiation à la bachata

Citation du jour d'Antoine Joly :

"Pour bien danser avec une cavalière, il faut déjà bien savoir danser tout seul. Donc, amusez-vous chez vous autant possible à danser en toute occasion: en faisant la vaisselle, en repassant... Et n'hésitez pas à utiliser tout votre corps : bras, tête, épaules, hanches..."

Merc. 20 Oct. - Cours spécial avant la Toussaint

Mercredi 20 octobre, vous êtes invités à suivre un cours spécial avant les vacances de la Toussaint :


- 20h : Débutant - Salsa cubaine - Bouclage des 4 figures de base avec le cortico et cortico doble,
- 20h50 - 21h10 : Pratique Débutants et Initiés mélangés,
- 21h10 : Initiés et Débutants - Bachata- Reprise des bases et quelques déplacements et figures simples et inédits,
*** Bienvenue en République Dominicaine !

- Après 22h : Partage de friandises et boissons avec la musique pour continuer à danser.


Chacun apporte un petit quelque chose à grignoter ou/et à boire. Le club s'occupera de l'intendance : verres, assiettes, couverts plastiques, sacs poubelles...


Les débutants peuvent venir dès 19h45. Il y aura déjà de la musique pour que vous puissiez vous exercer.


Attention pour les vacances de la Toussaint, il n'y aura pas de cours :
- le mercredi 27 octobre,
- et le mercredi 3 novembre
... comme indiqué sur le planning diffusé en début d'année. Rappel des infos sur le planning, cliquez ici.
Les cours reprendront donc le mercredi 10 novembre.


D'ici là, profitez-en pour aller en soirée. Pour mémoire, l'assimilation se fait autant en soirée qu'en cours. Pour progresser, il n'y a pas de secret : "Il faut danser ... s'amuser" (Magic System).




Petit récapitulatif pour les vacances :


- Ven. 22 oct. - La Flèche - Soirée salsa au Café du Petit Théâtre de 21h à 2h
Organisé par Le Carroi Salsa Club - Gilles MEZIERE et animé par DJ'M d'Angers


- Dim. 24 Oct. - Chérisay - Labo Sonore - Concert de "Secreto Cubano" et après-midi dansant de 16h à 22h.
Plus d'infos, cliquez ici.


- Sam. 30 Oct. - Le Mans - Stages de découverte Bachata, chachacha et kuduro et soirée au Jungle Café
Pour télécharger le bulletin d'inscription de La Salsita, cliquez ici.

- 5-6-7 novembre - Rennes - 8ème édition du festival Aqui Cuba
Sans conteste, le meilleur festival de salsa cubaine et de danses afro-caribéennes du grand ouest. Un rendez-vous incontournable !
Plus d'infos sur : aquicuba.free.fr




Soirées régulières :


* Le Mans :


- Tous les premiers et troisièmes samedis du mois - Le New Lord's - Salsa 72
Donc le samedi 6 novembre de 21h à 1h, Place des Comtes du Maine


- Tous les mardis - Le Passeport du Cochon Vert (PCV) - La Salsita
Donc les mardis 26 octobre et 2 novembre de 22h à 2h, Place d'Alger.




* Caen :


- Tous les vendredis - L'Orient Express - Normandie Salsa Etc
Donc vendredis 29 octobre et 5 novembre de 21h à 2h30
Plus d'infos : alchimee.com


- Les lundis 25 et 1er novembre - L'Alhambra - La Timba 14
Stages de bachata (19h), cours de kizomba (20h30) et soirée dansante de 22h à 1h.
Plus d'infos : latimba14.com

Mer. 15 Sept. - Alençon : Premiers cours de la saison

La rentrée salsa de Salsitud aura lieu mercredi 15 septembre. L'organisation des cours de la saison était décrite dans le précédent article ici. Mais la première soirée de reprise réserve quelques surprises : démo, pot de bienvenue, événements Salsitud prévus...

20h : Cours de Niveau I

Ce premier cours est consacré à la découverte et est ouvert à tous : les nouveaux danseurs ou les danseurs débutants de l'année dernière ayant eu une pratique occasionnelle.

Pendant 3 minutes, les animateurs Frédérique et François feront une petite démonstration. Histoire, de faire sentir le style de danse et de musique vers lequel on s'oriente. 

Bref, l'idée est sortir des clichés sur la salsa véhiculés par la télévision et la publicité. La salsa cubaine n'est pas une danse de salon ! C'est avant tout une fête et un jeu simple entre danseurs.

Puis, l'essentiel du cours sera axé sur l'apprentissage du rythme et du guidage en couple. Bref, des bases pour bien démarrer ou reprendre après les vacances.

20h50 - 21h10 : Pratique pour les danseurs de niveau I et II

Pour bien lancer la série des pratiques, vous serez invités dès la première soirée à improviser sur la musique. Les animateurs circuleront bien sûr pour vous conseiller. Et les danseurs du cours II sont invités à venir dès 20h50.

Si la salsa est une sauce autant mélangés les danseurs aussitôt !

21h10 - 22h : Cours de Niveau II

Attention, ce cours est destiné aux initiés ; c'est-à-dire les danseurs maîtrisant parfaitement le rythme sur la musique, les 4 mouvements de base (salsa, cortico, guapea et dile que no) et les passes classiques ( setenta, paseala y sacala, marguaritas, sombrero...). Bref, il est indispensable d'avoir eu une pratique régulière au cours de la saison 2009-2010.

Le cours sera l'occasion de se mettre dans le bain en testant aussitôt ces pré-requis.

Après 22h : Pot de bienvenue

Pour les retrouvailles et accueillir les nouveaux venus, l'équipe de Salsitud vous offre un pot : jus de fruit, thés, cafés, petits gâteaux.... Et la musique sera bien sûr présente pour continuer à danser.

Pour ceux qui souhaite s'inscrire aussitôt, Marie-Pierre, Isabelle C.  et l'équipe  animation seront à votre disposition. Pour en savoir plus sur les tarifs et le planning, cliquez ici.

Pour info :

Des annonces seront faites pour un programme de folie dès le premier trimestre. A noter notamment sur votre agenda :

- Samedi 9 Octobre : Sillé le Guillaume (72) - Soirée salsa au La-Ré-Do dès 21h,

- Dimanche 24 Octobre : Chérisay (72) - Concert de "Secreto Cubano" (Nantes) et après-midi dansant dès 16h,

- Samedi 27 Nov. : Sillé le Guillaume (72) - Concert de "8 Punto G" (Barcelone)

- Samedi 4 Déc. : Alençon - Stages avec La Timba 14 et soirée dansante,

- 11 et 12 Déc.: Alençon - Marché Nocturne.

De plus, des co-voiturages seront prévus très prochainement pour aller danser sur Le Mans et Caen. Rien de tel que de se frotter aux danseurs des grandes villes pour progresser plus rapidement et les égaler ! A souligner par exemple sur Le Mans :

- Samedi 18 Sept. :

  * 15h30-18h30 : "Le Mans en danse - Dansons ensemble" avec l'association "La Salsita".

  * 22h-4h :  Soirée au "New Lord's" de 22h à 4h du matin avec l'association Salsa 72.

- Les vendredis soirs, soirées salsa de "Salsa 72" au "New Lord's",

- Les mardis soirs, soirée salsa du "Passeport du Cochon Vert" animée par "La Salsita".

Plus d'infos sur les soirées du grand-ouest pour la saison 2010-2011, cliquez ici. 

Alençon - Mer. 15 Sept. : Rentrée en salsa cubaine

Après la rentrée scolaire, voici la rentrée associative qui s'annonce. Pour la salsa cubaine, le top départ aura lieu mercredi 15 septembre à 20h. Voici déjà les premières informations pratiques :

Tous les mercredis (hors vacances scolaires) :

20h : Cours - Niveau Débutant

20h50 : Pratique accompagnée - Niveau Débutant et Inter

21h10 : Cours - Niveau Inter

Après 22h : Danses libres

La pratique, c'est le temps d'assimilation indispensable pour se lancer le plus tôt possible en soirée. Le principe est simple : on met des musiques lentes et chacun essaie de reproduire des figures vues lors des séances précédentes. Les animateurs passent de couple en couple pour donner des conseils et faire changer de cavaliers à raison de 2 fois par morceaux de musique. Bref, c'est l'épreuve de vérité pour progresser plus vite !

Lieu :

Salle Jacques Prévert

Centre social Croix-Mercier

17, Rue Augustin Fresnel - Alençon

La salle est grande et équipée d'une bonne sono.

Plus d'infos sur le lieu, cliquez ici.

Tarifs :

Le premier cours est un cours de découverte gratuit.

Adhésion (non obligatoire) :

- Individuel : 10 €,

- Familiale : 13 €.

=> Réduction sur les cours et les stages.

Carte trimestrielle pour la salsa :

- Tarif adhérent : 40 €,
- Tarif non adhérent : 45 €,
- Tarif adhérent étudiant / demandeur d'emploi : 25 €,
- Tarif étudiant non adhérent étudiant / demandeur d'emploi : 30 €

 

Bons de réduction possible Cart@too et Timbré de Culture.

Contact :

Inscription :

Centre Social de la Croix-Mercier (C.S.C.M.)
17, Rue Augustin Fresnel
61000 ALENCON
Tél: 02 33 31 83 39

Ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 18h30.

Plus d'infos sur le Centre Social de la Croix-Mercier : 

centresocialcroixmercier.fr


Infos sur les cours :

Téléphonez au 06 89 29 77 42 (François POTIER - Animateur)